時時頭條
  • 娛樂
  • 體育
  • 財經
  • 科技
  • 旅遊
  • 軍事
  • 育兒
  • 時尚
  • 遊戲
  • 歷史
  1. 首頁
  2. 旅遊

進入寒十月,少吃蟹肉和鴨肉,多吃這“8樣”,滋補身體舒坦度秋

2024-11-03 18:56:05

大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。

花甲粉絲煲

材料準備

花甲:500克;粉絲:100克;大蒜:4瓣(切片);姜:3片;青蔥:2根(切段);紅辣椒:1-2個(切圈,可選);料酒:1湯匙;生抽:2湯匙;蠔油:1湯匙;食用油:適量;鹽:適量;黑胡椒粉:

製作步驟

1. 準備花甲:將花甲用清水浸泡2小時,期間多換幾次水,幫助花甲吐沙。清洗乾淨,備用。

2. 泡軟粉絲:將粉絲用溫水泡軟,約10分鐘,泡好後剪成適當長度,瀝乾水分,備用。

3. 熱油炒香:鍋中倒入適量食用油,熱油後加入薑片和蒜片,炒香出味。

4. 加入花甲:將處理好的花甲加入鍋中,翻炒均勻,倒入料酒去腥,再繼續翻炒1-2分鐘,直到花甲開始張嘴。

5. 調味:加入生抽、蠔油、鹽和黑胡椒粉,翻炒均勻,使花甲均勻裹上調料的味道。

6. 加入粉絲和水:將泡好的粉絲加入鍋中,再加入適量清水(大約沒過粉絲),輕輕攪拌均勻,煮至粉絲吸收湯汁,變軟。

7. 燜煮和裝盤:最後加入青蔥段和紅辣椒圈(如用),再燜煮2-3分鐘,讓香味融合。出鍋前嘗一下味道,如需調整可以適量加鹽。盛出後可以撒上些蔥花裝飾,增加顏色。

滷牛肉

食材:4斤牛腿肉/牛腱子、10根小米辣

做法:

1、牛肉泡水半小時,血水泡出。鍋內熱水燒開,牛肉焯水。

2、將牛肉撈出,放進高壓鍋,再放入圖上的滷料和小米辣,倒入適量熱水(達到肉的一半高度即可)設定45分鐘。

3、45分鐘後,將牛肉撈出來冷涼,再用保鮮膜把牛肉包裹著放進冰箱冷藏10小時以上,讓汁水浸入牛肉且讓牛肉緊緻不鬆散。

4、第二天,根據紋理切牛肉就可以啦!吃不完的朋友們可以分裝冷凍,下次吃的時候解凍就好啦!應該能儲存半個月左右。湯汁可以留著做牛肉麵,也可以保留一部分成為下一次滷牛肉的老湯。

醬汁豆腐

食材:

豆腐 1塊、生抽 1勺、蠔油 1勺、鹽 少許、糖 少許、澱粉 1勺、溫水 適量、辣椒 3個、蒜末 1勺、油 適量

製作步驟:

1、豆腐切成薄片,備用。調製料汁:將生抽、蠔油、鹽、糖、澱粉和溫水混合均勻,攪拌至粘稠,備用。

2、熱鍋涼油,放入幹辣椒和蒜末,炒香,盛出備用。/3、鍋中留少許油,燒熱,放入豆腐片,煎至兩面金黃。淋入調好的料汁,中小火煮至湯汁濃稠。

4、倒入炒好的辣椒蒜末,翻炒均勻即可出鍋。

鮮蝦豆腐煲

食材:豆腐、鮮蝦、西紅柿、蔥、姜、生抽、食用油。

做法:

1、將大蝦清洗乾淨,取下蝦頭備用,然後剝去蝦殼,取出蝦仁。豆腐切成小塊後,焯水備用。

2、熱鍋加油,油熱後,放入蝦頭,小火煸炒至變色後,用鏟子按壓蝦頭,炒出蝦油,然後加生抽,加西紅柿塊,炒至軟爛,倒入豆腐,加入熱水,大火煮開後,小火燉20分鐘。

3、加入鹽,蝦仁,繼續煮3-5分鐘,出鍋前,加香油和蔥花,攪拌均勻即可。

西蘭花口蘑炒蝦仁

準備食材: 西蘭花、口蘑、大蝦、蒜末、黑胡椒粉。

做法步驟:

1、大蝦去除蝦線和蝦殼清洗好,然後加入料酒、黑胡椒粉和食鹽抓拌均勻,再醃製二十分鐘備用。

2、西蘭花切小朵清洗乾淨,然後起鍋燒水,水燒開之後,放入西蘭花焯熟,再撈出瀝乾水分備用。

3、清洗乾淨口蘑切薄片,然後熱鍋燒油,油熱以後,放入蝦仁煸炒,煸炒至變色後,再加入蒜末炒香。

4、接著倒入口蘑炒軟,然後加入西蘭花一起翻炒均勻,再放入適量的食鹽和生抽調味提鮮,最後繼續翻炒均勻入味,即可出鍋開吃。

蒜薹炒雞蛋

食材:蒜薹1小把 雞蛋3個 薑末 小半勺鹽 胡椒粉(適量)

1,蒜薹洗淨,切成寸段。雞蛋打入碗中,攪散備用。

2,熱鍋放油,下入薑末炒出香味,下入蒜薹翻炒幾下,調入鹽,胡椒粉,炒至蒜薹斷生。

3,倒入雞蛋液,中小火煎至底部定型,翻炒幾下起鍋。

裙帶菜蝦仁豆腐湯

準備食材:裙帶菜,蝦仁,嫩豆腐,雞蛋,枸杞子。

做法步驟:

1、裙帶菜提前浸泡,泡發後清洗乾淨瀝乾水分。嫩豆腐切成小塊。

2、鮮蝦去頭去殼去蝦線,清洗乾淨瀝乾水分。

3、起鍋燒油,油熱後放入雞蛋煎一下,煎至兩面金黃,再切成小塊,然後放入適量清水,開大火煮開。

4、水燒開後,放入嫩豆腐煮三分鐘,然後再放入裙帶菜和蝦仁,繼續煮五分鐘。煮好後,加入食鹽調味,撒上枸杞子即可出鍋開吃。

紅燒牛仔骨

材料:牛仔骨 500克;生薑 3片;大蔥 1根(切段);八角 2顆;料酒 2湯匙;生抽 3湯匙;老抽 1湯匙;冰糖 適量;鹽 適量;清水 適量

步驟:

1. 準備牛仔骨:將牛仔骨洗淨,放入沸水中焯水,去掉血沫和雜質,撈出瀝乾。

2. 炒糖色:在鍋中加入少量油,放入適量冰糖,小火加熱,待冰糖融化並呈現紅褐色時,迅速放入牛仔骨,翻炒均勻,使牛仔骨均勻裹上糖色。

3. 加入調料:加入生薑片、大蔥段和八角,翻炒出香味。

4. 調味:倒入料酒、生抽和老抽,翻炒均勻,使牛仔骨上色。

5. 加水燉煮:加入適量清水,水量要沒過牛仔骨,煮沸後轉小火,加蓋燉煮約40分鐘。

6. 收汁:燉煮時間到後,開啟鍋蓋,加入適量鹽,繼續小火收汁,待湯汁濃稠後關火。

7. 裝盤:將燉好的牛仔骨盛出,澆上鍋中的濃汁,撒上蔥花裝飾,盛盤即可。

大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個專注於美食創作的創作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家帶來一整天的快樂和滿足。

熱門資訊
  • 推薦幾道特色食譜,做法簡單又實惠,廚房小白也能做,大人小孩都喜歡吃,感興趣的朋友快來試試吧! | 2025-02-08 02:29:01
  • 石景山煙火氣升騰!假日旅遊市場活力迸發 | 2025-02-08 02:46:11
  • 探秘陝西300年古宅大院!主人是西府首富,免費開放、驚喜連連 | 2025-02-08 02:52:45
  • 天冷的時候,不自覺就想吃,來上一碗“返璞歸真”的快樂~ | 2025-02-08 03:25:30
  • 福州最著名的5A級旅遊景區,遊客都來打卡,據說曾經差點被拆掉? | 2025-02-08 05:07:45
  • 去了常熟,真是一座江南寶藏古城!能否推薦靠譜又有特色的餐廳? | 2025-02-08 05:32:53
  • 比“9.9元”更狠的來了,知名品牌推出“0元購”! | 2025-02-08 06:21:45
  • 會員週報:尼泊爾1月迎近8萬外國遊客,中國遊客同比增長12.7%;登山助力機器人在泰山開啟試運營…… | 2025-02-08 06:41:09
  • “文旅創新聯合體”靠不靠譜? | 2025-02-08 07:00:08
  • 這家館子真的很“資格”!成都老牌“自貢江湖菜”,人均30吃巴適 | 2025-02-08 07:00:10
  • 接下來的樂山人,Zui愛吃的竟然是這些… | 2025-02-08 07:18:17
  • 立春後:若不差錢,建議多吃這 8 道菜,營養補虛防燥! | 2025-02-08 07:31:14
  • 立春後,建議大家:少吃雞鴨魚肉,多吃這8樣,溫和養陽,防春燥 | 2025-02-08 07:31:16
  • 立春過後吃8寶“春天不生病”建議常吃8種食物,滋補營養身體棒! | 2025-02-08 07:38:06
  • 皖美冬日|來安的家鄉味,來了! | 2025-02-08 07:38:16
  • 春節假期前4天 重慶接待國內遊客超1490萬人次 | 2025-02-08 07:41:48
  • 十年後看下關白菜,2015下關珍藏大白菜生茶評測 | 2025-02-08 08:06:26
  • 元宵家宴8道美味年菜,做法詳細,廚藝要求不高,每一道都被點贊 | 2025-02-08 08:17:03
  • 元宵節家宴不用愁,這8道家常菜,有葷有素,端上桌,誇你是大廚 | 2025-02-08 08:17:05
  • “立春吃8寶,春天不生病”,建議常吃這8種食物,滋補養生 | 2025-02-08 08:17:06
  • 春天伊始,推薦八道好菜可以多吃,補鈣養骨,清爽美味好吸收 | 2025-02-08 08:17:08
  • 立春前後,記得多吃這8種清補菜,讓你遠離“倒春寒”的侵襲! | 2025-02-08 08:17:10
  • 春天流感高發,建議多吃這8道高蛋白美食,增免疫少生病 | 2025-02-08 08:17:11
  • 紐西蘭最佳海灘榜出爐!奧克蘭一處上榜!“年度黑馬”奪得兩項冠軍!適合週末全家出遊! | 2025-02-08 08:17:13
  • 打響“0元咖啡”第一槍!麥當勞今年下重手 | 2025-02-08 08:17:15
  • 和麵時,加熱水還是加冷水?原來水溫不同,做出的麵食大不一樣 | 2025-02-08 08:36:21
  • 每次去新陽路,都是為了這幾家! | 2025-02-08 08:41:38
  • 到雅魯藏布江邊露營,千萬別太自信,這裡的天氣說變就變 | 2025-02-08 08:48:28
  • 核桃加一物,把陽氣補到根子上!正月吃很好,別錯過這個機會 | 2025-02-08 08:48:30
  • 節後少油少鹽怎麼吃?高蛋白的鮮味組合,把全家人的胃口找回來 | 2025-02-08 08:52:10
最近發布
突發!TVB知名女星毫無預警宣佈與未婚夫分手,結束長達八年情 面對被黑,蘭姐強勢迴歸。小菲狀態好轉,發宣告。更多內幕揭曉! 中國男籃決戰日本隊,首發五人曝光,廣東隊大贏家,徐傑第一後衛 孫穎莎奪女單冠軍!採訪謙遜立足拼,劉國樑給中國選手頒獎笑開花 分析 馬威交易取消後的影響:湖人還有什麼選擇?只能等休賽期? 火箭vs猛龍前瞻:範弗裡特有望復出戰舊主,火箭欲終結六連敗 梅西轟動宏都拉斯!當地媒體:這是世紀體育盛事! 登記開啟!金中、29中、13中等校動了! 開年暴擊!南京又一家機構跑路了? TechInsights:AI PC未能提振筆記本市場 2024年僅增長5% 睡覺時突然腿抽筋,就是缺鈣?錯!還有這4個原因,別輕易忽視了 泡泡瑪特又贏麻了!此前被調侃是“境內最大的博彩公司” 再也不用扎手指!5億糖尿病患者有福了 傳《尼爾:機械紀元》續作、新《古墓麗影》今年公佈 有工作經驗的畫素畫師如何寫簡歷? 離譜!Xun被搶3條龍,JDG仍然獲勝!Peyz力挽狂瀾,WBG痛失好局 將耗死在國際空間站?59歲美滯留女宇航員求救:喪失重要身體機能 華為FreeClip耳機玫瑰金開售 開放式聆聽設計 CBA俱樂部杯-山西淘汰北控晉級4強 原帥18分 小紅書上移民的中產:曾經北京七套房, 羨慕海外一張床, 如今卻...... 不可抗力停課2天以上退一半保教費,佛山幼兒園收費新規釋出 紅棉襯醉美,2020番順醉美青餅評測 華為FreeClip耳夾耳機玫瑰金配色開售:1299元 64歲寧波老闆,跨界無數次,給員工發8億,即將擁有第三家IPO? 卡友資訊股東持股情況變動 廣州“城市合夥人”:城市與人才的雙向奔赴 有人說孫穎莎粉絲是飯圈文化的時候 卻有些人用真金白銀愛孫穎莎! 男生剪“短髮”髮型乾淨利落,試試這3款,剪完帥氣提升顏值! 7個臀部訓練最佳動作,打造迷人的蜜桃臀! 偉大的4-2!林詩棟奪冠:新科世界第1誕生、超越王楚欽,狂攬3冠 新疆完美了!新小外強於皮特森+黑根斯,承認補強大外良性競爭! 林詩棟奪男單冠軍!採訪大談不容易太謙遜,單獨拍照露出笑容! 國乒最新戰報!林詩棟第2局11-8,衝3冠王,梁靖崑救2局點仍輸球 替補奇兵!快船大將5記3分助隊贏球 哈登好幫手 爆冷!北控男籃吊打奪冠大熱門球隊,外援決定比賽的走向 官宣離任,胡明軒宣佈重要決定,廣東宏遠遺憾,杜鋒祝福 又一個賈德松!崔康熙看人很準,魯媒:卡約又要錯過中國聯賽了 劉國樑憔悴!黑眼圈很重,擋住蒯曼被提醒,孫穎莎王楚欽被裁判整 林詩棟逆轉梁靖崑奪冠,成就三冠王,綜合實力更加突出 CBA最新外援註冊資訊,遼籃4人,新疆補充新援,廣東男籃放棄萊斯 大滿貫收官獎金排名:林詩棟三冠60萬第1,孫穎莎第2王曼昱10萬第9 臺灣律師分析大S遺產劃分,S媽要錢得看汪小菲臉色,打臉光頭安排 臺媒曝大S家人鬆手,讓出撫養權給汪小菲,希望馬筱梅善待孩子 二線白酒暴雷,狼真的來了! 搭上比亞迪,自動駕駛獨角獸,利潤大增170%! 炸裂!外資吹響“加倉中國”集結號背後:科技格局重塑與資產重估 這波夢幻西遊副本積分兌換真是血虧,四賜福的山賊值得買嗎? 《星戰亡命之徒》高階美工又回到CDPR 開發《巫師4》 《哪吒2》登陸北美,首映禮現好萊塢!有觀眾哭花眼妝:特效超預期,買票靠搶 曝張蘭被封年損失近4億,麻六記絕地自救太壯觀,員工曬張蘭近況

©2024 時時頭條 版權所有

隱私政策 | 服務條款 | 聯繫我們