12月6日開始，北方新一股冷空氣來襲，週末部分地區最高氣溫或創今年下半年來新低。醫生提醒：氣溫驟降，會增加腦卒中的風險。哪些情況可能是腦卒中前兆？如何科學應對？一起了解↓↓
氣溫驟降❄️
醫院急診腦卒中患者增多
在首都醫科大學宣武醫院急診科，不到10分鐘，120急救車就送來了兩位疑似腦卒中的患者。據瞭解，最近急診科平均每天收治腦卒中患者達到了10多位。
首都醫科大學宣武醫院急診科副主任馬青峰介紹，腦卒中患者以老年人居多，而且往往都有一些腦卒中的高危因素，比如、糖尿病、高脂血症或者冠心病等。天氣一旦出現變化，血壓驟然增加，就可能造成血管破裂，造成腦出血。而血管的收縮，前期又是動脈的血管狹窄，就造成了腦血栓，也就是腦梗死。
近日，吉林省長春市最低氣溫已達到了零下10℃。在吉林大學第二醫院急診科，一位老人被家屬送來時已半身癱瘓，意識模糊。經過一系列檢查後確定患者是腦梗，需要進行溶栓治療，急診醫生立刻啟動綠色通道。進行溶栓治療20分鐘後，患者意識逐漸清醒，偏癱的狀況也有所改善。
吉林大學第二醫院急診與重症醫學中心副主任 孫宏志：溫度驟降以後，心腦血管病發病率明顯增加，近一個月腦卒中的患者明顯增加，增加了20%到30%。
抓住腦卒中4.5小時
黃金救治時間
腦卒中發病後的4.5小時之內是黃金救治時間，在這個時間段內及時治療可以最大程度降低致殘率和死亡率。如果發病，該如何在黃金救治時間內進行自救互救呢？在日常生活中，如何快速判斷自己或者身邊的人中風了呢？
中風120三步法，迅速識別是否中風：
“1”看臉，一側的臉歪了；
“2”查兩隻手，單手不能抬了，因為中風基本是偏癱；
“0”聆聽一句話，說不清說不明白了。
以上三個情況，任何一個突然發生都有可能是中風。
專家提醒，身邊一旦有人出現中風的症狀，要第一時間撥打120急救電話，同時讓患者平躺、側臥。
復旦大學臨床醫學院神經病學系副主任 趙靜：卒中的患者一定要平躺，第二是側臥，患者容易嘔吐，容易引起窒息。不能隨意給患者吃藥，因為中風分兩種，一種是出血的，一種是梗死的。沒搞清楚是什麼型別的，吃了藥可能起反作用。
腦卒中的救治如同跟時間賽跑，在4.5小時黃金時間窗內，將患者送到有卒中救治能力的醫院至關重要。
專家表示，大部分醫院都有腦卒中救治的綠色通道，會有相關的人員快速地給病人進行檢查，進行抽血、化驗、CT影像以及後續的評估和治療。這樣保證最快的時間給予患者一個有效的救治，減少因為腦卒中帶來的致死或者致殘。
腦卒中的高危人群有哪些？
如何預防腦卒中？
以下8項腦卒中風險因素，出現1項得1分，自測腦卒中風險
高血壓病史（≥140/90mmHg）或正服用降壓
房顫和心瓣膜病
吸菸
血脂異常或未知
很少進行體育活動（體育鍛煉的標準是每週≥3次，每次≥30分鐘，持續時間超過1年，從事中重度體力勞動可視為有體育活動）
明顯超重或肥胖（身體質量指數超過26）
有腦卒中家族史
腦卒中風險評估≥3分，或既往有腦卒中或短暫性腦缺血發作病史者，評定為高危人群；腦卒中風險評估＜3分，但患有慢性病（高血壓、糖尿病、心房顫動或瓣膜性心臟病）之一者，評定為中危人群；腦卒中風險評估＜3分，且無慢性病者，為低危人群。
高血壓患者是腦卒中的高危人群，冬季應定期監測血壓，一旦發現血壓升高，應及時就醫或調整藥物。對於一些患有腦血管狹窄等疾病的老年人來說，冷暖交替會刺激血管收縮，導致腦梗。情緒波動可能導致血壓升高，增加腦卒中的風險。因此，避免過度緊張和勞累，防止血壓劇烈波動，對於預防腦卒中至關重要。
醫生建議，對於腦卒中高危人群來說，冬季應減少高脂肪、高熱量食物的攝入，同時多喝水，這有助於降低血液黏稠度。此外，還可以適當減少戶外活動，避免室內外溫差過大刺激血管收縮。在室內運動同樣可以達到鍛鍊的效果。
專家建議從改變生活方式、控制危險疾病、定期篩查三個層面進行預防，從而科學遠離腦卒中。具體應該怎麼做呢？戳影片瞭解↓
來源 || 央視一套
