昨晚老媽給我打電話， 她感冒了。
咳嗽聲從影片那頭傳來，聽得我一陣難受。
年輕力壯的青年尚且對手足無措，更何況上了年紀的人。
不在身邊照顧不到，但心裡總惦念著。
所以我買了很多養人的食材寄了回去，希望老媽能好好照顧身體。
平時多給自己做些潤養身體的食物，比如銀耳羹之類的。
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感冒喝銀耳湯有一定的好處，銀耳含有大量的維生素、蛋白質、膳食纖維、氨基酸等營養物質。
秋冬感冒多發，手腳冰涼的姑“涼”們都很適合，飯飯簡單為大家分享幾款。
先來一個：銀耳牛奶羹
銀耳絲滑濃稠，膠質感滿滿，牛奶的香氣融入其中，美味又養人。
香滑，滋潤，一天一杯，學會再也不想出去買奶茶了。
第二道：紅薯銀耳羹
薯香四溢，軟軟糯糯，入口即化。
熱乎又暖胃，手腳冰涼的姐妹們， 多喝喝它吧~
第三款：雪梨銀耳羹
雪梨肉質細脆，汁多味甜，具有潤燥消風、清熱潤肺等作用。
這個影片裡有兩款：有補氣養血的和潤肺止咳的，秋冬季節一定要試試。
第四款：蘋果紅棗銀耳羹
且冰糖有鎮火的作用。
熬夜臉黃，氣色不好的朋友，都可以喝喝這個蘋果紅棗銀耳羹！
第五款：銀耳蓮子羹
我還在裡面加了紅棗，特別適合面色淡的姐妹。
清潤爽口，蓮子的香糯，一週和三次都不膩。
這個冬天，你們可以看得出來，飯飯到底喝了多少銀耳湯羹。
細膩的口感，飽滿的膠質，任誰喝了都會愛上。
當然，相信會有小夥伴們問了？
為啥我煮的銀耳沒有膠？
銀耳不出膠的原因很多，比如：選材不當、泡發不足、大小形狀、水量火候、新增佐料的時機、品質等等。
以前飯飯也老遇到這種情況，所以我一氣之下買了免洗免泡的即食銀耳。
它是由多種食材培育的草本銀耳，營養價值高，品質好，膠質又多又濃。
更重要的是它的種植環境好，山泉水灌溉。
薄壁技術讓攝入的銀耳更有利於人的吸收。
抓一把幹銀耳，燜煮個15~20分鐘就能出膠，特別方便。
出膠特別快，口感也很軟糯， 品質沒的說。
這款是飯飯找了好久才發現的，因為品質出挑，過年給親朋送禮我都準備安排上它。
燉煮的方式也很多，可以用保溫杯直接燜，也可以用養生壺，燉鍋等煮。
大家怎麼方便怎麼來。
不用洗，也不用泡發，十五分鐘就能喝上膠質感滿滿的銀耳羹。
現在下單還有好禮贈送，需要的朋友抓緊安排上，免得過年快遞停運了，想買都買不到。
