留學不止有遠方的風景和新奇的體驗，更有永遠也看不完的reading，寫不完的essay和令人頭禿的GPA…學業、實習以及生活等方方面面的壓力，常常會壓得人喘不過氣。美國教育網站Preply抓取了150個城市的學生在8月1日至10月1日之間釋出的推特，根據其中“表達壓力的推文”的含量進行分析，評選出了「壓力最大的十大大學城」，快來看看有沒有你的學校！
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微訊號：StooogesEducation
10、伊薩卡，紐約州
壓力指數：29.1%
代表大學：康奈爾大學
作為藤校之一的康奈爾大學，從建校之初就有著“我們要做最好的本科教育”的口號，希望學生可以在任何學科領域，都能夠學有所成。所以康奈爾大學也是全美率先實行學生自由選課的大學之一。
然而，康奈爾大學也是著名的“學術高壓鍋”。世界上本沒有卷王，但當那些高中時的尖子生進到康奈爾大學，發現自己不再是最優秀的那個，並且暗中捲起來之後，卷王也就誕生了。
也因此，我們經常能看到與康奈爾大學的精神健康、壓力問題有關的新聞：2021年3名學生接連自殺、2022年一名大二學生在通宵學習後猝死…
09、南灣市，印第安納州
壓力指數：29.2%
代表大學：聖母大學
聖母大學是美國一所文理兼顧的頂尖私立研究型大學，連續七年入選全美最具創新力的大學，科研水平享譽世界。學校大約七成學生信奉天主教，濃厚的宗教和上流社會風采，讓這裡誕生過許多社會名流和政府官員。
聖母大學鼓勵學生選擇雙專業，課程數量翻倍的同時，壓力也會增加。再加上聖母大學嚴格控制班級人數，小班課教學讓課程質量得到了保證，水課少、學術要求嚴格，想拿到個好成績並不是一件輕鬆的事情。
08、夏洛茨維爾，弗吉尼亞州
壓力指數：29.4%
代表大學：弗吉尼亞大學
弗吉尼亞大學由美國第三任總統托馬斯·傑斐遜建立，是原八所“公立常春藤”之一，U.S. News全美最好的公立大學第三名。學校以人文社科為特色，法學院、商學院在學術界的聲譽極高，影響甚廣。
弗吉尼亞大學的壓力有多大？以達頓商學院為例，大一生活就像是進了“地獄”：一週之內要研究14個案例，一天最多要學16個小時，一週學習65－80個小時是很正常的，每天都感覺自己在挑戰極限。這種學習節奏和壓力使得學生們簡直無暇娛樂，必須要學會時間管理。
超強的壓力讓弗吉尼亞大學的學生們想出了各種奇葩的解壓方式，最著名的就是還要和校園裡荷馬雕像互動的裸奔折返跑。
07、安娜堡，密歇根州
壓力指數：29.7%
代表大學：密歇根大學安娜堡分校
素有“中西部哈佛”之稱的UMich是美國人心中最好的公立大學之一，為啥？因為密大幾乎所有專業都沒有短板，個頂個都是行業領先水平。
但這樣的學術霸主地位，也是無數凌晨兩三點還在圖書館奮筆疾書的小夥伴們努力的結果。別的學校會因為太偏僻、飯不好吃、不安全等理由勸退，但是來看看密大給申請者的勸退理由：
“對高度學術化及競爭激烈的環境不感興趣的學生，最好不要申請密歇根大學。因為這是一所需要大量努力、大量學習及花費大量空閒時間進行學術研究的學校。”
06、斯坦福，加利福尼亞州
壓力指數：30.3%
代表大學：斯坦福大學
在入學歡迎儀式上，斯坦福大學的新生們都或多或少都聽說過“斯坦福鴨子綜合症（Stanford Duck Syndrome）”，意思是說，表面上看起來每個人都在遊刃有餘輕鬆自在地滑行，但實際上每個人都在水面下拼命地劃，才能跟上其他人的腳步。
在這樣一所世界頂尖的名校讀書並不是一件輕鬆的事情。The Daily Beast曾將斯坦福大學評為「美國壓力最大的學校」，這是因為一方面，斯坦福大學的學費高達每年5.617萬美元，讓不少學生揹負著巨大的經濟壓力；另一方面，同輩競爭也使得學術壓力變得格外大。
05、東蘭辛，密歇根州
壓力指數：30.4%
代表大學：密歇根州立大學
密歇根州立大學簡稱MSU，標誌是大寫的字母S（千萬不要和密歇根大學弄混哦）。MSU學校規模大、學生眾多、專業全面，在教育學、農林業等學科領域表現突出。
根據MSU的調查，2010年時，50%的學生都曾感到過壓力大或焦慮。然而到2021年，受到新冠等因素影響，這一比例躍升到了70%以上！
具有挑戰性的課程，以及像小山一樣多的各種任務，讓學生們應接不暇，如果沒有一個好的時間管理技能，是很難跟上這樣的學術節奏。不過別太擔心，MSU很多課程都是小班制的，教授甚至會記得每個人的名字，只要用心學，肯定會有所收穫。
03、科利奇帕克，馬里蘭州
愛荷華城，愛荷華州
壓力指數：30.9%
代表大學：
馬里蘭大學科利奇帕克分校
愛荷華大學
科利奇帕克與愛荷華城並列此次壓力排名第三名，我們分別來看看這兩所城市的代表性大學。
馬里蘭大學科利奇帕克分校在美國整個中部大西洋地區名列前茅，共有31個學科專案在U.S.News的排名中位居全美前十名，被譽為“公立常春藤”。以金融專業為例，馬大商學院是出了名的累，教授講課內容豐富、節奏快，從第一個學期開始就要熬夜預習。
愛荷華大學是美國著名的公立大學之一，也是體育競技十大聯盟大學之一。對於本科生來說，大一大二課程量大，需要格外努力學習才能拿到一個好成績。
02、劍橋，馬塞諸塞州
壓力指數：34.5%
代表大學：
哈佛大學
麻省理工學院
匯聚了兩所世界頂尖名校的劍橋市，簡直是在疊加壓力值buff。而哈佛大學和麻省理工學院更是以壓力大著稱的“卷王中的卷王”。
哈佛大學匯聚了全世界的優秀學子，當這些各領域的佼佼者們匯聚在一起時，他們會有意無意地在所有事情上競爭，作業、研究、GPA、甚至社團，從學術到生活的各方面都可能捲起來。
而在麻省理工學院學習是很費頭髮的，因為你不僅要知道答案，還得弄懂背後的原理，甚至教授鼓勵大家最好能提出原創的觀點，這在無形中給到了大家更大的壓力。
01、伯克利，加利福尼亞州
壓力指數：42.7%
代表大學：加州大學伯克利分校
在這項調查中，加州大學伯克利分校以42.7%的壓倒性高分，成為了壓力最大的大學城。
加州大學各校區有著不同的標籤，UCB則是那個不折不扣的“工作狂”。2019年，UCB的一名教授甚至提出每週80小時的學術工作量，並且還規定了每小時應該做什麼。
這種喪心病狂的行為無疑是助長了“學生必須專注於學業，而不是其他什麼事情，才能成功”的歪風邪氣，因而遭到了全校的強烈抵制。但這也在一定程度上反映出了校園裡盛行的工作狂文化。
此外，在寸土寸金的加州，尤其是伯克利的消費水平遠超美國平均值，日常開銷、住房等需求，也成了UCB學生的壓力源。
Ref:Preply
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