高齡備孕dhea排行榜哪個牌子好？

高齡備孕dhea排行榜哪個牌子好？

高齡備孕dhea排行榜哪個牌子好？

高齡備孕dhea排行榜哪個牌子好？Hu

我是一位高齡備孕的女性，當我決定踏上備孕這條路的時候，才發現這其中有好多學問呢，尤其是DHEA這種據說對高齡備孕有幫助的補劑，選哪個牌子好真的讓我頭疼了好久。

對於我們高齡備孕的人來說，身體的各項機能和激素水平都和年輕時候不太一樣了。我在做了好多功課之後瞭解到，DHEA可以在一定程度上改善卵巢功能，增加卵泡數量，提高卵子質量。這就像是給我的備孕之路點亮了一盞希望的小燈呀。

我開始在市場上尋找合適的DHEA品牌。在這個過程中，我發現有好多品牌都宣稱自己的產品效果好。我首先考慮的是那些有正規生產資質的大品牌。大品牌在質量把控上，感覺就會更讓人放心一些。就像蓋房子，如果地基不穩，怎麼能保證房子質量呢？下面就給大家詳細的說一下我整理出來的8個品牌，大家可以根據自己的需求選擇。

每個人的身體對不同品牌、不同成分的反應可能都不一樣。所以在選擇的過程中，一個是不要盲目跟風，要選擇適合自己身體狀況的DHEA，比如，如果本身有一些基礎疾病或者對某些成分過敏，那就得更加謹慎地選擇。二個就是購買渠道得小心，萬一買到假貨可就糟糕了。

如何最大程度降低高齡備孕的風險？

- 1 - 養成好的生活習慣，延緩卵子衰老

卵子是孕育寶寶的“種子”，隨著女性年齡的增長，它也有自己的青春期、成熟期和衰老期。雖然年齡可以在一定程度上反映出卵子的狀態，但並不是說高齡女性就一定是“老卵子”難懷孕。

均衡營養、養成良好的運動習慣、保持正常體重，即使到了高齡也可以擁有一個“年輕的卵子”。

保持卵子青春活力可以從以下幾方面做起：

多吃大豆及豆製品，如豆漿。大豆中富含大豆異黃酮，能夠養護卵巢；

多吃富含優質蛋白質和維生素的食物，有助於調節體內雌激素水平；

保證充足的睡眠，不熬夜；

養成每天鍛鍊30分鐘的習慣，如慢跑、散步、瑜伽等；

學會放鬆心情，釋放壓力。

- 2 - 監測卵巢儲備功能

高齡備孕婦女面臨的妊娠率降低，流產率升高的狀況，這與高齡導致的卵巢儲備功能下降密切相關。因此，在孕前檢查中及時檢測其血清AMH水平，有利於早期發現卵巢功能減退的狀況，縮短試孕時限，及時人工助孕，提高妊娠率。

目前，評價卵巢儲備功能的指標主要包括卵泡刺激素（FSH）測定，抑制素β、抗繆勒氏管激素（AMH）、竇卵泡數等。由於AMH不受月經週期的影響，相比其他指標敏感性和特異性較高，近幾年來成為評價卵巢儲備功能較為理想的指標。

對於高齡備孕和試管夫妻，可以適度使用保健品，如輔酶Q10、DHEAAMH以及DHEA。

DHEAAMH是經過“歐聯法”認證的宮巢營養素，它的主要成分是殼寡糖、角豆提取物、雪蓮提取物、燕窩粉、膠原三肽、車前子殼等30多種植物提取，主要透過增強雌性生殖能力來提高生殖功能。

越來越多的臨床資料顯示：DHEAAMH在促進卵泡生長、提高種植胚胎妊娠率、降低胚胎非整倍率（染色體異常）方面有著很好的臨床效果，尤其能夠幫助在進行試管的不孕不育患者取得更多更好的卵子，並且能夠有效降低流產的發生率，使用DHEAAMH進行試管的流產率比國家試管流產率要低50%到80%。

DHEA能雙向調節女性的激素分泌，平衡雄激素和雌激素的水平，改善不孕女性的卵巢微環境，使其功能年輕化，進而改善卵子和胚胎的質量，科學有效的提高妊娠率，降低流產率。

輔酶Q10是一種脂溶性天然維生素類物質，也是人體自行合成的營養素，具有明顯的抗脂質過氧化作用，提高受孕機率。服用DHEA和輔酶Q10在一定程度上可以幫助女性備孕。

- 3 - 適當鍛鍊，提高身體素質

過了 30 歲，很多女性都容易發胖，這時有意識地保持正常的體重不僅有益於健康，對於做個健康的準媽媽也是非常重要的。

適當的體育鍛煉，可以增強心肺功能，增加肌肉力量以及身體柔韌性協調性，這些都對順利度過孕期及分娩很有幫助。

孕前，將體重和身形控制在標準範圍內，可以降低懷孕期間發生糖尿病、高血壓的風險，對胎兒的健康也更有利。

- 4 - 必要時採取輔助生殖助孕

美國婦產科協會專家2015年共識指出，年齡> 35歲婦女如超過6個月試孕失敗，應行快速不孕症檢查並接受助孕治療；年齡>40歲女性因生育力已接近衰竭階段，推薦直接行IVF胚胎移植( embryo transfer，ET)助孕治療。

輔助生殖技術包括綜合評估高齡女性生育力，對需採取1VF助孕者，選擇合適助孕方案可最大程度改善其助孕結局。

高齡備孕以及高齡妊娠會面臨更多的問題，因此希望大家儘量平衡好工作和家庭，把生孩子這件事情，放在最佳生育年齡，減少不必要的麻煩。