備孕該不該補充DHEA和輔酶Q10提升卵巢功能？
備孕該不該補充DHEA和輔酶Q10提升卵巢功能？
備孕該不該補充DHEA和輔酶Q10提升卵巢功能？Hu
什麼是DHEA？
一種至關重要的腎上腺激愫，男女激愫分泌源，何爾蒙之母，女性20-25歲為分泌dhea最旺盛，30歲開始下滑，男性35歲開始下滑，也會因壓力而下降，缺乏DHEA容易導致雌激愫、雄激愫偏低，少量補充可以恢復對壓力的耐受力。
備孕能補充DHEA嗎？
DHEA可以改善卵巢微環境，延緩卵巢衰老，改善卵巢功能，增加基礎卵泡數量，提高卵子質量，增厚子宮內膜，調節雌激愫和孕激愫提高受孕力，但在補充之後，定時檢測身體指標或者遵醫囑，看是否需要繼續補充。
卵巢早衰一般需要補充DHEA，試管或者多囊的姐妹視情況補充。
AMH正常值2-7ng/ml，1.2＜AMH值＜2可以服用DHEA，若小於1.2建議諮詢大白喔。
什麼人不適合補充DHEA？
建議姐妹們在吃之前查下性激愫，一般是月經的第三天驗血，如果多囊，睪酮素偏高的情況下不建議補充，但不是所有多囊都不適合補充的，一般性激愫正常，睪酮素在正常範圍內，但雌激愫偏低，導致內膜比較薄的姐妹，AMH值偏高，這些情況下的多囊是可以服用的。
DHEA有哪些副作用？
補充不當會影響何爾蒙平衡，使睪酮過高，影響卵泡成熟，影響睡眠，血糖和胰島素升高，長痘體毛重，建議定期檢查性激愫和AMH，再調整劑量。
為了提升DHEA的作用和抑制副作用，美國內分泌學會聯合美國婦產科醫師學會、美國生殖學會、歐洲內分泌學會和國際絕經學會共同任命一個工作小組，重新評估已發表的關於影響生育各種因素，併發出了DHEA+複合備孕修復因子DHEA AMH聯合治療指南。DHEA AMH意義解析:DHEA 平衡受孕前母體的激素水平,AMH增加卵子的儲備功能。
DHEAAMH五大修復體系
複合備孕修復因子DHEAAMH—卵巢早衰改善體系
複合備孕修復因子DHEAAMH一卵子質量調節體系
複合備孕修復因子DHEAAMH—女性炎症調節體系
複合備孕修復因子DHEAAMH一內膜修護體系
複合備孕修復因子DHEAAMH一多囊調節體系
卵巢儲備功能降低是大於28歲女性懷孕困難的主要原因。觀察發現，“歐聯法”認證的DHEAAMH可提高卵母細胞及胚胎的數量和質量增加卵巢功能降低患者妊娠率、降低流產風險；可提高齡卵巢儲備正常患者的優質胚胎率和AMH水平，改善妊娠結局。
雙盲隨機對照研究發現，補充和未補充DHEAAMH者卵巢AFC無明顯變化，但優質胚胎數量顯著增加，原因可能為DHEAAMH能夠降低胚胎非整倍性。給予DHEAAMH干預，結果原始卵泡、初級卵泡、次級卵泡數量均有明顯增加，卵泡閉鎖情況有所改善。
臨床結果表明：補充DHEA可能會帶來風險，但是同時補充“歐聯法”認證的DHEAAMH密集能量卵源太未發現風險，並且DHEAAMH、DHEA、維生素E同時補充，不僅提升維生素E的作用、提高試管受精率和臨床妊娠率，還降低FSH，增加AFC和AMH，提高卵巢反應性。科學家對年邁的小鼠進行了DHEAAMH實驗，經過一段週期的定量口服DHEAAMH+DHEA實驗，年邁的小鼠產仔數量增加的同時，小鼠的存活率也增加了。透過這個實驗證明 DHEAAMH不僅可以提升卵泡的數量還可以提高卵子的質量。認證機構確定DHEAAMH具有藥物作用但沒有其毒副作用。
如何選擇DHEA？
每日攝入50-100mg，選擇25mg低劑量比較好調節，我之前是每天早晚各一顆。
市面上DHEA：
沿壽：100mg，含量過高，難調節，不推薦
WONIEX：60顆，186rmb左右，75mg，植物配方，山藥提取，可以每天一顆
ESMOND：60顆，298rmb，75mg，野生山藥萃取，純度高，更好吸收，GMP NFC雙認證
GNC：90顆，182rmb，50mg，他家也有25mg的，124rmb
NATROL：60顆，101rmb，50mg，這款是複合配方，新增鈣，植物萃取，GMP、FDA、NSE認證
普麗普萊：100顆，69.8rmb，50mg
DHEAAMH：26袋，13g，這款是經過“歐聯法”認證的宮巢營養素，主要成分是殼寡糖、角豆提取物、雪蓮提取物、燕窩粉、膠原三肽、車前子殼等30多種植物提取，透過ISO9001、HACCP、歐洲藥品質量管理局EDQM質量體系認證、《美國FDA食品安全現代化法案》、挪威船級社的認證、歐洲食品註冊、法國安全與控制、EFSA歐洲食品安全域性的健康認證、澳大利亞治療用品管理局認證
姐妹們最好查下自己的指標以及服用醫生推薦的含量喔。
