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酒桌上逗孩子喝點兒酒？不！一滴都不行！
年關降至，親朋好友聚會時總免不了推杯換盞，如果酒桌上有個小孩，有些不懂事的大人總想逗孩子喝點兒酒，拿筷子沾一點放孩子嘴裡，要不就是拿杯子讓孩子抿一小口，藉口“只是一點點沒事”，不，真的有事！
以100%的乙醇計算，嬰幼兒危及生命的中毒劑量僅為4mL/kg，只需一兩口（幼兒喝一口的液體量約為5mL）就可能讓寶寶陷入深度昏迷和呼吸抑制，出現致命性的低血糖。較年長兒童和青少年攝入相當於6mL/kg的100%乙醇時即可能發生嚴重中毒。
酒精這東西孩子碰不得，即便只是用筷子蘸一點的劑量，也會刺激孩子的消化道黏膜和胃黏膜，致其難受嘔吐；或是煩躁不安，吃不下飯睡不著覺。
如果有人想誘惑孩子嘗酒，一定要嚴詞拒絕，這是原則性問題，撕破臉皮都不怕。
果汁、汽水飲料，2歲以下不要喝，2歲以上限量喝
飲料目前最大的問題就是新增糖，有些飲料簡直就是高糖炸彈，比如乳酸菌飲料，看著挺健康的吧，其實含糖量比肥宅快樂水都要多（碳水含量：15g/100ml VS 10.6g/100ml）。
這兩小杯下肚，孩子一天的糖攝入量早就超標了，如果再吃點兒零食的話...
目前關於孩子吃糖的共識是：2歲以下不要額外攝入新增糖（包括代糖），2歲以上每天攝入不要超過25g。WHO釋出的限糖令稱，禁止食品生產商在3歲以下嬰幼兒食品及飲料中新增遊離糖。
不滿2歲的孩子，咱就不要湊這個熱鬧給孩子喝飲料了，大一點的孩子，可以嚐嚐鮮，但絕不要允許把飲料當水喝。當然，如果能不喝的話還是儘量不要喝，節假日開了這個口子，平日要想再禁飲料可就沒那麼容易了。
那孩子能喝點啥呢？白開水、加了蜂蜜調味的白開水（1歲以上）、100%果汁/鮮榨果汁（1歲以上）、純牛奶、無糖酸奶，都是不錯的代替選擇。
過節開心，獎勵孩子一杯奶茶？
奶茶除了含糖之外，還有一個問題是含咖啡因。
孩子的身體仍在發育，代謝能力不及成人，攝入咖啡因更容易出現不良反應，比如心悸、震顫、煩躁不安和胃腸道不適，嚴重的咖啡因中毒還可導致心律失常、缺血、癲癇發作和幻覺。有時候成年人喝了奶茶都睡不著覺、心悸，更別說小孩子了。
美國兒科學會建議，12歲以下的兒童不應攝入含有咖啡因的食物和飲料，比如奶茶、茶水、咖啡、巧克力飲品、蘇打水、碳酸飲料等，尤其不要飲用含咖啡因的功能飲料。
另外，很多奶茶裡面加的芋圓、珍珠、波霸之類的小料，對於低齡孩子來說會造成不可忽視的嗆咳/異物吸入風險。
親戚朋友喂孩子喝的？先搞清楚是啥！
過年走親訪友的，孩子被逗弄投餵是很難避免的事情，這就需要家長多費些心思，孩子進嘴的一切東西都要把控好。比如一些靚湯、高溫熱飲，放溫後再給孩子喝，小心燙傷。
還有一點需要額外注意，有些親友會讓孩子“品嚐”自己熬的中藥、保健品沖劑什麼的，這時千萬別忍，立即制止！
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免責宣告：本文資料更新於2024年2月。文章的目的是提供一般的醫療、健康、用藥的科普資訊，不能代替任何個人的醫學診斷和治療。個人的醫學問題請及時諮詢醫生。對這篇科普文有任何建議，請給我們留言。
注：封面及正文圖片來源壹圖網。
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