晚上好啊。
大家年前有沒有做新發型？
我身邊有小夥伴本來打算約Tony老師，結果沒約上，假期只能靠自己的“巧手”。前兩天見面她忍不住“訴苦”：髮型做得好不好完全靠運氣，有時候15分鐘就搞定了，有時候忙活半個多小時最後還是不好看......
我問了一嘴：是不是有沒有洗頭的區別？她思考了一下：還真是！
之前和劉雪亮老師（給新讀者稍微介紹一下：《好東西》裡鍾楚曦的羊毛卷就是他做的，日常他也是楊冪、戚薇等女明星的御用髮型師）聊天時，我問他做髮型前一定要做的準備是什麼，他多年以來的經驗是——頭皮和髮絲最好保持清爽乾淨，也就是說，做髮型之前好好洗頭挺重要的。
我還讓他多說了一些關於洗髮的小tips，今天也和你們分享幾個對我幫助很大的：
洗頭前一定要先梳順頭髮
在頭皮健康的情況下，我們每天脫落的頭髮是處在一個正常區間裡的（80-100根左右）。在梳髮過程中可以先提前梳掉一些碎頭髮，如果不先做梳理，像長髮中長髮，尤其是沙發和捲髮，在洗頭的時候很容易打結。打了結如果再用力撕扯開，對頭髮的傷害是非常大的。▼
打圈旋轉洗頭
為啥我們在理髮店洗頭時總會覺得洗得很乾淨，和他們的手法有很大關係。
洗頭髮最重要的是洗頭皮，不需要把太多時間花在洗頭髮上，洗頭皮的時候自然而然也能把髮絲洗乾淨。
注意手掌不要貼住頭皮，手指和掌心要有一定弧度，給手指肚一點支撐，這樣用手指肚按摩頭皮時可以有一定力道，能洗得更乾淨。▼
手法是打圈旋轉洗▼
這幾個地方經常會被忽略：髮際線、耳朵後、後枕骨以下的區域，很多人說自己的髮際線掉髮嚴重，可能就是因為洗頭和沖水時沒有注意到這個地方。
記得要擦乾頭皮
可以先把毛巾放在頭皮上，十指指腹隔著毛巾按摩頭皮，先擦乾頭皮的水分。
不建議直接用毛巾整個包住頭髮太久，頭皮的水汽可能會一直悶在裡面。頭皮比較乾爽之後，再用毛巾包住頭髮一會會就能有七八成幹了。▼
怎麼選洗髮水也很重要
劉雪亮老師表示，選擇洗髮水前一定要先弄清楚自己的頭皮型別和狀況，因為洗髮的重點在於頭皮。▼
我對洗髮水的選擇還蠻謹慎的，會根據季節和自己的頭皮狀況精挑細選，像在天氣比較乾的秋冬、或是頭皮敏感時期，我會用主打修護頭皮環境的洗護，容易出油的春夏就會換成清爽蓬鬆的型別。
Hair Recipe發之食譜的洗護產品價效比就很不錯，“老”讀者估計有印象，我開號沒兩年就 推薦過，早期“無矽油洗髮水”剛火起來的時候，他家在ins上就蠻紅，身邊有朋友已經用了七八年 ，洗頭趕時間糾結用哪瓶的時候，直接抓起他家進浴室就不會出錯。
不同味道功能也不同，像之前推薦過的無花果系列 ，去油蓬鬆效果不 用多說；最近在用的姜根茶洗髮水，主打防斷養髮，工作室小夥伴們也都覺得滿意。▼
我很喜歡他家的一點是，很多同價位洗髮水只把重點放在清潔上，剛洗完可能是清爽的，但像頭皮癢、敏感、有頭屑的狀況不會有明顯改變，甚至可能更差。發之食譜則平衡了清潔和滋養兩個方面，一疏一補，講究一個 “陰陽調和”。
先說說我最近在用的“新朋友”——
發之食譜姜根茶洗髮水
主打防斷養髮，全髮質可用
適宜人群：髮根脆弱易斷、發縫明顯、髮量視覺變少
這瓶洗髮水是發之食譜新出的~剛到工作室好幾個小夥伴就舉手想試用，大家一致都說：姜根+茶的結合看起來就很“補”，剛好趁春節假期養養髮。哈哈。
用過的小夥伴都給出了高評價：
小陽：
細軟塌髮質，頭髮較幹，髮尾毛躁，頭皮敏感
“說到洗髮水的選擇，我要大倒苦水了，我的頭皮就是脆弱又挑剔的小公主，換過很多洗髮水都不行。試了這款很驚喜，用完頭髮堅韌了不少。
而且洗完後的光澤感好好，髮尾和平時的狀態非常不一樣！”▼
“我假期的時候用了好幾次，感覺對防斷髮是有幫助的，之前抓頭髮總能看到好幾根‘屍體’，現在隨手一抓手上都是乾乾淨淨的。”▼
*使用效果因人而異
洗護產品好不好，真的一兩次就能見分曉。很多主打清潔的洗髮水洗完就是無功無過的；有些則太溫和，說不上來有沒有用。
我在用之前就研究了一下這款姜根茶洗髮水的配方，裡面結合了老祖宗的“薑茶養古方”：東方茶萃+四重姜根元，洗乾淨頭皮的同時，給髮根輸送營養。
東方茶萃主打疏通髮根毛囊，開啟營養吸收通道；而四重姜根元是透過熱浸提取出來的，像平時草本熬藥一樣，用傳統方式提取活性物，能讓髮根更好吸收營養成分，做到內源養髮。
它適合全髮質，所以買了都可以全家一起用。
像我是細軟髮質+油性頭皮，用它也完全沒問題，只要有養髮需求都可以試試。頭很油的朋友，也可以和無花果系列搭配交替用。
乳狀質地很好起泡。我不太喜歡不起泡的洗髮水，洗了跟沒洗一樣，這款的洗感我還蠻喜歡的，徒手就能揉搓出細膩的泡沫，沖洗完也不會幹澀。中長髮的飯飯用它的時候都沒有再用護髮素，頭髮也不會澀澀的梳不開。▼
香味很好聞，我用之前以為姜味會很重，但實際上一點也不衝，感覺去掉了姜的辣味，只保留了植物草本的味道，是一股暖暖的木質香，洗頭的時候鼻子好享受~
對清爽蓬鬆度要求高的小夥伴，可以和之前推薦過的“老朋友”交替用——
發之食譜無花果洗護系列
主打清爽蓬鬆，適合油性發質
適宜人群：壓力大頭油得快，比如早上洗完下午就變成細軟塌，包括不喜歡天天洗頭、想盡量延長頭髮乾爽的狀態
這款大家應該很眼熟了，我第一次用就傾情推薦，可以讓我這個油頭洗一次撐到第四天，去油蓬鬆效果一絕~
現在這款已經更新升級到第四代了，“老”讀者專享回憶殺時間▼
它一直以來主打的功效就是：即時去油清爽+長效控油。所以更推薦給頭皮容易出油的朋友，其他髮質可以和別的功能洗髮水交替用。
不止我一個人喜歡它的清爽，其他小夥伴對它的評價也很高：
珍妮：
細軟塌髮質，早上洗完、晚上髮根就是塌的
“細軟髮質+油性頭皮真的很吃虧，乾性頭皮或粗硬髮質出點油看起來問題不大，但我只要出油髮根立馬塌，非常邋遢沒精神。
但每次用發之食譜的無花果系列，能立馬還我容光煥發的精神狀態！
看看我的劉海對比，又毛糙又油膩vs根根分明好質感”▼
*使用效果因人而異
“髮根都立起來了，壓都壓不下去。重點是這清爽程度可以堅持好幾天！”▼
香草：
髮質毛躁，夏天油性冬天中性
“剛用的時候沒有特別留意它的功效，但用著用著突然發現，都一週沒洗頭了我竟然還能不戴帽子見人，這蓬鬆效果太突出了。
但我忘記拍7天沒洗頭的效果，下面這是洗完3天的狀態，放大看髮根都是清爽的，還像剛洗完吹乾的狀態。”▼
*使用效果因人而異
讓頭髮一直保持清爽蓬鬆的大功臣，是無花果和奇異果精粹成分，這種天然果酸 配 方，幫助疏通頭皮，從根源上控油。
有些控油洗髮水因為用完比較幹，長期用容易掉髮，發之食譜很重視這一點，第四代的升級版更關注頭皮健康，新增了頭皮賦活因子，可以幫助改善頭皮屏障，讓髮根更強韌。▼
我查了下它的成分表，新款是天然復配防腐體系，安全分轉綠。▼
無花果的香味更夏天一點，酸酸甜甜的果汁感，但不會讓人覺得很工業香精。
這瓶的質地流動感比較強，起泡能力同樣很好，揉出來的泡沫彈性十足，不會很快消散，不用擔心一上頭泡泡就沒了，特別適合大油頭。▼
因為它不含矽油，而且即時去油效果確實很明顯，單獨用它頭髮會有點乾澀，強烈建議搭配同系列護髮素一起用。
分享一個讓護髮素事半功倍的方法：用毛巾稍微壓一壓頭髮，讓水分少一點再用護髮素，這樣用起來比較省、也更有效，洗完的頭髮很順滑。▼
最後幾個字快速總結一下怎麼選——
易斷、受損髮質→姜根茶洗髮水
大油頭、髮根容易扁塌→無花果洗護系列
兩個效果都需要的朋友最好交替用，洗髮水本來就是更建議幾款不同功效輪著來，對頭皮更好。
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今天就到這裡啦。
祝大家都擁有一頭蓬鬆順滑的秀髮~
晚安，我們明天見：）
這是來自黎貝卡的定製廣告
編輯：小佳 攝影：比比
出鏡：小陽、珍妮、小佳
統籌：Meow
