伴隨著年齡的不斷增加，很多人都會出現血管堵塞的問題，而一旦血管發生堵塞後，就很容易與各種心腦血管疾病打上交道，不僅會降低生活質量，更是會對自身生命造成威脅。
當然，當血管發生堵塞時，我們往往無法透過肉眼來進行察覺，但即便如此，身體還是會透過相應的異常表現來發出疾病訊號，比如，在睡覺的過程中，出現以下這些異常表現時，就可能是血管在求救了，要及時發現並進行改善。
1.經常在半夜或是牙痛
如果經常出現半夜胸痛亦或是牙痛的相關症狀，那麼就要小心，可能與心肌梗塞密切相關了，因為當心前區以及胸骨後部出現較為明顯的疼痛不適時，疼痛感就會放射到喉嚨、牙齒以及胃部。
除此之外，當半夜出現較為明顯的胸痛以及呼吸急促症狀時，也要引起高度重視，要考慮到肺部亦或是心臟，可能出現了血管堵塞，對於這種情況一定要及早就醫，進行排查。
2.失眠和疼痛
當頸部以及大腦血管發生一定程度的堵塞時，往往就會使機體出現持續性頭痛症狀，並最終引發失眠以及難以正常入睡等問題，尤其是在夜間8點，這一時間段往往是血壓的高峰期，而由此帶來的疼痛症狀會更加突出。
3.手腳麻木
如果在睡覺的過程中經常出現手腳持續性麻木的症狀，那麼也應該高度警惕血管問題，一般情況下，當身體處於麻痺狀態時，會導致肢體的正常運動受到限制，進而使人感覺到手腳麻木，亦或是出現癱瘓症狀。當這些表現出現時，往往都意味著血管堵塞程度較重了，一定要及時進行治療。
當血管發生堵塞時，除了需要及時接受專業治療外，在日常飲食方面也應該引起注意，比如平日裡適當多吃以下這幾種食物，有利於改善血管堵塞的相關症狀，更好地呵護血管健康。
1.芹菜
芹菜是一種維生素含量豐富的蔬菜，而維生素這一營養成分能夠幫助機體更好地清潔血管，加速血管中脂質物質的排出，除此之外，由於芹菜中所含有的礦物質成分較多，因此也有利於加速腸胃消化，提高毒素的排出速率，進而達到疏通血管的目的。
2.冬瓜
冬瓜是一類能夠發揮利尿、清熱以及解暑的健康養生蔬菜。在日常生活中適當多吃一些冬瓜，能夠幫助人體更好地排出體內堆積的多餘鈉元素，對於高血壓患者來說，能夠更好地穩定自身血壓水平，並管理好血脂。
絕大多數高血壓患者往往都會由於血液中所含有的膽固醇含量超出正常水平，而造成血脂持續性增加，在此情況下就容易使得血管發生堵塞，因此適當吃一些冬瓜則是非常有益的。
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