《柳葉刀》子刊最新研究顯示，中國發病率，仍然是全球第一。其中，70%胃癌的“罪魁禍首”都是同一種病菌。
研究人員預測，到2050年，中國將會有28萬例胃癌病例，男性發病率高於女性。
一、7成胃癌由它造成，一人感染，危及全家
7成胃癌都是由同一種病菌引起的，你能猜到是誰嗎？
2024年1月6日，《柳葉刀》子刊刊登了關於中國胃癌預測的研究論文，由中國醫學科學院北京協和醫學國家中心魏文強等人發表。
該研究分析了XX資料，分析了XX軌跡，發現胃癌的六大危險因素。其中高居首位的就是：
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幽門螺桿菌已被國際癌症研究機構列為第一類致癌物。近年來，全球胃癌的發病率呈下降趨勢，很大程度上歸功於根除了幽門螺桿菌感染。
我國目前70%的胃癌跟幽門螺桿菌有關，有一半人患有幽門螺桿菌，農村感染率高於城市，成人感染率高於兒童。研究人員表示，儘管幽門螺桿菌感染在中國人群中的患病率有所下降，但未來幾十年仍將是中國胃癌的主要危險因素。
幽門螺桿菌既“難纏”又“狡猾”。它感染後難以自愈，如果不治療往往是終身感染狀態。它也是一系列胃部疾病的罪魁禍首，包括急慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌乃至胃淋巴瘤。
幽門螺桿菌感染很難察覺，大概有70%的人感染後沒有任何症狀。但事實上，一旦感染，胃粘膜就進入慢性胃炎狀態。它會頑強地潛伏在你的胃裡，一步步推動胃部病變。
幽門螺桿菌的另一個特性，就是“一人感染，危及全家”。
家庭內傳播是幽門螺桿菌感染的主要方式之一。有證據表明，大多數兒童在10歲前便已經被感染。
家庭成員之間可以透過共用餐具、食物、餵食、親吻或不良衛生習慣來互相傳染。所以，積極防治幽門螺桿菌不只是救自己，更是救家人。
感染幽門螺桿菌的症狀有哪些？
1、胃痛、口臭、燒心、反酸。
2、慢性胃炎，據統計，90%的慢性胃炎都由幽門螺桿菌引起。
3、胃粘膜損害，出現噯氣、飽脹感等。
如果有以上症狀，可以到醫院做一個碳13或碳14呼氣試驗。只需吹一口氣，就能確定自己是否感染了幽門螺桿菌。
對付幽門螺桿菌，就是要做到早發現、早治療。
當然，如果能提前防治那更好，養成以下習慣，儘量遠離幽門螺桿菌：
1、飯前便後洗手，切斷糞-口傳播途徑。
2、禁止口對口餵食，建議分餐。改掉“口對口餵食”的不良習慣，家庭成員間可以執行“分餐”代替“合食”。
3、高溫烹煮食物，幽門螺桿菌雖然在胃酸環境中非常頑強，但是它不耐熱，水燒開、肉煮熟、青菜別生吃。
二、胃病變成胃癌前，會用5個症狀告訴你
人感染幽門螺桿菌後，胃粘膜細胞會逐漸發生以下變化：
正常胃黏膜→慢性淺表性胃炎→慢性萎縮性胃炎→腸化生→異型增生→胃癌。
可以看到，從胃病到胃癌的距離，還是很遠的。
臨床資料表明，接近65%的胃癌患者，發病前有4年以上的胃病史。
如果你已經是胃病患者，並且出現以下5個症狀，那麼就要高度警惕，胃部此時可能已經正在向胃癌惡化。
1、反酸、燒心的症狀反覆出現
反酸燒心就是胃酸反流，從食管流到口腔。在這個過程中，胃酸會腐蝕食管，口腔會感受到酸澀，出現了“反酸燒心”的症狀。
2、體重快速下降
患有胃病的人，消化能力會逐漸減弱，容易出現食慾減退、腹瀉等症狀，如果是這些原因引發的體重小範圍下降，尚屬於正常。
但如果是短期內體重急劇下降，有可能是機體已經無法正常吸收食物中的營養物質。尤其當吃藥也無法緩解病情的時候，很有可能是癌變訊號。
3、毫無規律地胃痛
一般的胃炎或者胃潰瘍，發病時引發的腹痛都有其規律或特點。
當食物進入胃後，胃粘膜受到食物刺激，會導致胃酸分泌過多，因此造成胃粘膜損傷而引起疼痛。通常胃炎會在飯後半小時出現痛感，胃潰瘍會在發後1小時出現痛感。
如果胃部疼痛變得持續且毫無規律，有可能是癌變的前兆。
4、大便沒有原因地變黑
人體攝入動物血或含有鐵的食物後，可能會排出黑色大便，這是因為食物中的鐵元素沒有被機體完全吸收，與腸道中的硫化物結合生成硫化鐵，導致大便顏色變黑。
但如果是沒有原因地排黑便，就有可能是胃潰瘍出血或發生癌變，需要進一步到醫院檢查。
5、出現可疑的腫塊
胃病患者不要以為不胃疼就沒事，如果在心窩處摸到質地堅硬的腫塊，擠壓按壓後感到疼痛，就要格外警惕胃部是否已經發生癌變。
據統計，從正常胃粘膜到胃癌，中間大概需要10-20年的時間。在真正發展成胃癌之前，有幾個階段都被稱為癌前病變。
在癌前病變的階段裡，及時發現胃部問題並進行治療，都可以避免最後患上胃癌的結局。
目前揪出癌前病變最準確的方法，是胃鏡。
我國指南推薦，45歲以上並具有以下幾個危險因素的人，應定期進行胃鏡篩查：
1、長期居住於胃癌高發區，如遼寧、福建、甘肅、山東、江蘇等地；
2、感染幽門螺桿菌；
3、一級親屬有胃癌病史；
4、曾經或現在患有慢性胃病；
5、存在長期吸菸、飲酒、高鹽飲食等胃癌其他高危因素。
我國國家癌症登記中心資料顯示，2020年有近35萬例癌症病例，其中26萬例歸因於可改變的危險因素。也就是說，近75%的胃癌是可以透過預防來避免的。
胃癌的危險因素包括幽門螺桿菌感染、吸菸、飲酒、醃製蔬菜、不健康的BMI和糖尿病。資料統計，從2020-2050年，胃癌綜合危險因素負擔將下降10.57%。
透過控制重要的可改變風險因素，胃癌新發人數將從2016年的367896例減少到2050年的279707例。
希望看到此文的每一位，都能成為免於患病的幸運兒。
參考資料：
[1]《胃病變成「胃癌」前，曾用5個症狀提醒你》.生命時報.2023-11-29
[2]《中國胃癌發病率全球第一！柳葉刀子刊：這種一人感染波及全家的細菌，仍是主要因素》.醫諾維.2023-01-11
[3]《一人中招感染全家！幽門螺桿菌究竟是什麼？》.河南健康.2023-07-28
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