TVB綜藝節目《與天地對話》更新最新一期，2013年香港小姐亞軍、視後擔任第2位嘉賓，踏足索科特拉島後，讓她勾起不少回憶，也向鏡頭吐露出了自己的困境。
回憶起自己剛入行時，蔡思貝自曝曾一度壓力大至出現幻聽及幻覺，晚上休息躺在床上，還幻聽到“Roll機，3、2、1，action”。有一年臺慶過後，她準備駕車回家時，在停車場內直接崩潰，因為接觸的人很多，心理壓力很大，好幾次情緒失控，直到現在，那段記憶仍印象深刻。
據悉，蔡思貝13歲的時候就去紐西蘭讀書，22歲那年回到香港，參加港姐比賽拿下亞軍，2020年，更是拿下了視後，可即便如此，蔡思貝現在的處境也並不太理想，她哭訴自己已經有一年沒拍劇了，面對這樣的窘境，蔡思貝一度懷疑人生：“有時候我也會想，是不是已經不再需要我了？”
但好在她及時調整了心態，表示自己這一年都在休息，就當是沉澱，讓自己各方面都有所進步，她也相信，會有好的角色等著自己。
不過針對蔡思貝的窘境，卻有不少網友表示這是她“應得”的，現在沒戲可拍，怎麼不想想自己的原因呢？當年跟別人傳緋聞的時候，也沒見過她說有壓力。
據悉，蔡思貝曾與王浩信傳出過緋聞，不只是他，胡鴻鈞，洪永城也都陷入過緋聞風波，後來蔡思貝不得不出面澄清，否認了外界傳聞。
有不少人都覺得，可能是當年蔡思貝的緋聞太多了，導致口碑受影響，所以沒有戲拍，但其實包括蔡思貝在內，有很多TVB的演員都面臨拍戲難的情況，蔡思貝起碼還能上個綜藝，但有的老戲骨，那就是真的不好過了。
據港媒報道，52歲的TVB老戲骨戴耀明近日被拍到在一家餐廳打工，他不僅需要做下單、送餐等工作，還要洗碗、倒垃圾等。
戴耀明表示，因為在TVB的工作不穩定，最近比較清閒，所以決定在茶餐廳一邊打工一邊學點手藝。目前，戴耀明已經幹了半個月的時間了，服務員的工作已經輕車熟路，但現在讓他比較頭疼的就是，有不少顧客來到餐館後認出了他，還以為是在拍戲。
不過面對現狀，戴耀明還是很樂觀的，比起之前收入變少沒錢過年，起碼現在他在餐廳打工一天能掙人民幣280元~370元。得知自己被媒體報道後，戴耀明發文稱：“這本人生筆記本，看你自己想寫什麼，又不是偷，又不是搶，最緊要遇到自己就可以了，沒有什麼是不行的。”
確實，有很多老牌TVB演員，他們因為拍戲的機會越來越少，紛紛選擇轉行，曾經迷倒萬千少女的，一度轉行直播帶貨賣衛生巾，當時還引來不少調侃，但在他看來，憑本事努力帶貨，沒什麼不妥。
還有金牌配角車保羅，當年還在工地搬磚，為了上《無線超越版》特意把工作給辭了，結果拍了三天就回家了。
但也正是憑藉這個節目，車保羅再次翻紅，讓越來越多的人再次關注這位老戲骨。
但那些沒有翻紅，沒有引起注意的TVB配角們呢？沒有內地的高片酬，也沒有像內地搞直播帶貨等多渠道發展，他們為了維持生計，只能選擇轉行。
不過這些轉行的演員，也都是憑本事吃飯，演員、服務員、銷售，這些都是職業，當這些人褪去了演員的光環，與普通人一樣靠勞動所得，為了努力生活而奔波，也沒什麼丟人的。同時也使得他們更加清醒並珍惜機會，這一點內地明星可真是得學學啦。
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