據中國疾控中心最新資料，近期流感病毒陽性率持續上升，其中99%以上為甲流。如何判斷自己得的是甲流，還是普通感冒？兒童流感有哪些影響與併發症？哪些孩子是高風險人群？黃金48小時，該做什麼？寒假春節外出旅遊、返鄉如何防護？復旦兒科專家為您解答！
如何判斷自己得的是甲流，還是普通感冒？
復旦大學附屬兒科醫院專家、上海星晨兒童醫院（暨復旦大學附屬兒科醫院新虹橋分院）執行院長貢海蓉教授介紹，甲流和普通流感都是呼吸道疾病，它們之間存在一些顯著的區別。
從症狀上看，甲流主要累及全身，最典型的症狀是高熱、全身肌肉痠痛。普通感冒往往主要累及上呼吸道，主要以流鼻涕、打噴嚏、嗓子疼等上呼吸道症狀為主，它也會有發燒，但通常是低燒，且持續的時間也短。
若有以下情況，應高度懷疑甲流感染：
體溫迅速升高，常伴隨寒戰，發熱通常可以達到39℃以上
肌肉和關節疼痛，尤其是頭部、太陽穴和眉頭部位
有明顯的胸悶、憋氣感，嚴重者可能伴隨缺氧症狀應及時就醫
兒童流感的影響與併發症：
甲流對兒童的影響較成人更為複雜，除了常見的發熱、咳嗽、咽痛等症狀，儘管大多數患病兒童能自行康復，但對於部分流感併發症高風險兒童(5歲以內的兒童)可能會出現嚴重併發症。另外，有基礎疾病、如先天心臟病、癲癇等疾病的孩子，也是高風險人群。併發症如肺炎熱性驚厥等，需要家長格外關注正確的早期診斷、早期的抗病毒治療，對併發症的及時識別，都將有助於降低併發症風險，促進疾病恢復。家長應做好流感季節的預防措施，如勤洗手、佩戴口罩，並儘量為孩子接種流感疫苗，以減少被感染的機會。
根據國內外統計研究，兒童流感的常見併發症包括
1、中耳炎
最常見的併發症，尤其在2歲以下兒童中高發。耳部感染通常引起劇烈耳痛和聽力問題，症狀多在發病第3~4天出現，約佔10%~50%的流感兒童。
2、肺炎
流感病毒可直接侵襲肺部導致病毒性肺炎，或合併細菌性、支原體肺炎。易發於免疫功能低下或患有基礎疾病(如哮喘、心臟病)的兒童。在因流感住院的兒童中，約28%伴有肺炎。
3、哮喘/喘息發作
流感可誘發或加重哮喘，佔因流感住院兒童的約22%。
4、熱性驚厥
甲流是亞洲兒童發生熱性驚厥最常見的病原。
發熱時出現抽搐，約佔因流感住院兒童的約5%。
5、呼吸衰竭
病情發展迅速的重症流感兒童，出現持續高熱，呼吸困難、衰竭等症狀。
約佔因流感住院兒童的5%，為危重症併發症之一。
6、中樞神經系統疾病
有的重症流感兒童會出現反覆驚厥，嘔吐，意識障礙、昏迷等腦炎、腦病等。
7、嚴重細菌感染
流感繼發嚴重細菌感染的風險約為2%
8、喉炎、氣管-支氣管炎
9、心肌炎、肌炎
黃金48小時，該做什麼？
據復旦大學附屬兒科醫院俞蕙教授介紹，流感發病的48小時被稱為自救的“黃金48小時”，那麼，黃金48小時該做什麼？
第一步：確認病因
及時就醫，明確是否流感，避免盲目用藥，精準治療。
第二步：正確用藥
在醫生指導下，抗流感病毒藥物治療。不濫用抗生素。避免盲目輸液，遵醫囑用藥。
寒假春節外出旅遊、返鄉如何防護？
1、戴好口罩
乘坐飛機、火車、地鐵、公共汽車等公共交通時，請戴上口罩，如外科口罩或KN95，做好個人防護。
2、不要聚集
公共場所勿聚集，保持適當的距離，少交談，乘車乘機時可錯峰用餐。
3、注意衛生、注意禮儀
除必要情況如安檢、飲食，儘量全程戴口罩。咳嗽或打噴嚏時避人，用紙巾或手絹遮擋，一時情急，來不及準備紙巾等遮蓋物，可用手肘遮掩口鼻。
4、隨時保持手部衛生
返鄉出行時，勤洗手很重要，可備免洗洗手液和消毒溼巾備用。避免用手直接碰觸五官，特別是眼和口，以防病原體入侵。
5、帶一些應急藥物
返鄉&旅行時，一個好的急救包，可能包含所需要的任何非處方藥，如泰諾或布洛芬，這是有幫助的。另外如果您有任何慢性疾病，請帶上您的藥物，並按時服藥
6、好好休息，加強免疫
透過充分休息，規律飲食，適當鍛鍊，營養均衡，加強免疫，讓免疫系統來“照顧”你的身體。
