滴滴，這是一期閨蜜私房話~
姑娘們，你們有多久沒有關注過自己的婦科健康了？
前段時間我們辦公室的佳欣剛打完HPV第三針，發了條朋友圈以示慶祝，結果過了半小時後她就把剛發的朋友圈給刪了？
我一問才知道，她朋友圈中很多長輩、男生看了那條動態後，都覺得接種HPV是個“不光彩”的事情？不能大張旗鼓的在朋友圈說？！
這就是我們對HPV的認知誤區了，和乳腺健康一樣，女孩子的宮頸也是需要每一年體檢一次的！
看來，今天要給各位姐妹們（包括朋友圈的長輩and男性）認真科普一次女性婦科的小知識了！
我發現很多姑娘都會有這樣的誤區：是不是去做了婦科檢查，就表示我那裡不乾淨？！
錯！♀️
其實常規的婦科檢查是最基礎，也是最有必要每年都檢查一次的專案。
cr.莞選
常規的婦科檢查一般分為兩種：外陰陰道的檢查以及雙合診檢查。
檢查時我們雙腿分開、仰躺在椅子上，醫生會先觸控並檢查外陰是不是有炎症、潰瘍或腫塊等情況。
這一步主要是檢查大家擔心的一個問題：假性溼疣和尖銳溼疣。
簡單來說，尖銳溼疣是由HPV病毒引起的，長得快容易傳染；
而假性溼疣是根據下體環境引起的，沒有危害也不傳染。大家千萬不要自作主張的用藥來醫治，這個是普遍現象，可以自愈的~
檢查完外陰之後，就是陰道內的雙合診檢查了。
醫生會將手伸進裡面，並配合另一隻手在腹部的按壓，來檢查你的子宮、卵巢以及輸卵管是不是健康~
cr.莞選
TIPS：如果是沒有性生活的姑娘，不建議做雙合診檢查，只需要做外陰檢查和婦科B超就好。
白帶可以說是一直伴隨我們的跟屁蟲了，它基本上是最先知道私處有沒有出問題的依據，像白帶的多少、顏色以及氣味都能反映出來！
cr.小紅薯
但！並不是說你的白帶不正常了就是感染了性病。
只是因為氣候潮溼內褲沒有晾乾；或是來姨媽前後雌激素不穩定等等因素，都會影響白帶~
所以，平時有感覺到不舒服就一定要去醫院做白帶檢查，這樣更保險。
白帶檢查和上面的雙合診差不多，只是將手換成一根棉籤伸進去，取一點分泌物出來化驗，然後等報告出來，醫生就會告訴你有哪些病因存在！
cr.淨顏
一般最常見的是細菌性和黴菌性陰道炎，這時候很多姐妹會用一些凝膠劑或是清洗劑去沖洗裡面。
千萬別瞎聽網上的說法！！
我們的陰道內是有自愈的菌群的，如果我們透過其他方法去改變這個穩定的菌群，反而會更嚴重！
TIPS：在我們私處有炎症的期間，除了戒辣戒酒之外，糖分過高的甜食也儘量少吃哦~
如果說上面的兩項檢查，是在確認我們的外陰及陰道是否健康，那麼婦科B超就是幫我們揪出藏在子宮和卵巢深處的好幫手！
通常做婦科B超你會有兩種選擇：一種是腹部B超，一種是陰道B超。
對於腹部B超，就是我們常見的在肚子表面抹潤滑劑來觀察子宮和暖巢影像。這種方法不痛，有無性生活的姐妹都可以做~
只不過在檢查之前需要喝大量的水來憋尿，我去年檢查過一次，足足喝了半小時的水，肚子憋得越脹越好，這樣才能看清楚。
而比起腹部B超只是在肚子上滑動，陰道B超則更加“深入”。
探頭會直接進入陰道內，近距離觀察子宮、卵巢、宮頸、盆腔的情況，沒有肉肉和脂肪的阻礙，也更清晰準確！
那凡是要進入裡面做檢查的，都更適合有性生活的姑娘，不用憋尿就可以做。
TIPS：陰道B超並沒有白帶檢查那麼疼，只要放輕鬆，不要緊張到持續收縮，就不會有很明顯的異物感~
接下來，我們就來講講女孩子們最關心的HPV檢查，以及接種HPV疫苗到底為什麼這麼重要吧！
HPV人家也是有中文名的——人乳頭瘤病毒。
它是一個超大的病毒家族，已經發現了130多個亞型成員，裡面最危險的HPV16和18型都是宮頸癌的誘因殺手。
包括上面提到的尖銳溼疣，也是由低危病毒HPV6型和11型所引起的！
最常見的傳播途徑就是為愛鼓掌了，但如果你以為沒有性生活就可以避免的話，那就太小瞧它的傳播能力了！
它的傳播途徑幾乎都是我們日常生活中不太注意到的，像用了不乾淨的毛巾清潔私處或是去了不乾淨的水域游泳，甚至醫源性、母嬰也會感染HPV。
cr.莞選
另外，TCT一般是和HPV放在一起做的，因為它們都是屬於宮頸癌篩查。
HPV是檢查宮頸有沒有感染病毒，而TCT就是檢查宮頸有沒有發生癌變！
但各位姐妹也不必驚慌，因為我們大約一生中有80%左右的機率都會感染HPV。
不過好在平時我們的自愈菌群以及免疫系統，還能扛得住這些病毒的小打小鬧，還沒等癌變就已經消滅掉了~
但如果自身免疫系統差或是同時有婦科方面的問題，那麼就很有可能變成宮頸癌。
所以說接種HPV疫苗是非！常！有必要的！
張文宏醫生對HPV疫苗的看法
其實現在二價、四價和九價都已經是很成熟的技術了，只是說每一價預防的病毒型不同，預防的效果也有一些差別。
那自然是能接種九價就選九價了，基本上90%的病毒都能預防。
假如過了年齡的話，可以在做完基礎的宮頸篩查後，看看醫生的建議你適合打幾價。
但大家也要注意！宮頸癌疫苗不是治療，是預防！
即使是最好的九價疫苗也不是百分百的機率，所以每年的婦科檢查以及HPV/TCT都要乖乖篩查。
TIPS：HPV疫苗不是女性的專利，男性也可以接種，畢竟男性也會感染HPV病毒。
現在支援打疫苗的醫院有很多，基本上公立醫院和私立醫院，甚至是社康都可以打。
但公立醫院和社康等待的時間比較長，而且還充滿不定性因素，很可能因為疫苗斷貨就要推遲時間再打了。
當然好處就是價格優惠，很多學生黨姐妹可以考慮一下。
私立醫院的話正好相反，方便快捷服務還好點，同時三針都有保障，可就是價格高，更適合快到年齡的工作姐妹！
像我自己預約HPV疫苗的時候是在小程式裡搖號，搖了兩年，才終於搖中了......
打上第一針的時候趕緊拍個照留念
那為了不讓我的姐妹們有這種情況，我給你們找了2種簡單又保險的方法，大家可以試試看哦~
①支付寶
這個任何地區都可以用，大家先切換到自己所在的城市，然後看下面的步驟圖一步步的就可以開始預約了~
左滑動檢視更多步驟圖
②各地區衛健委（公眾號）
這個的話，要先知道自己所在城市都在用什麼衛健委，像我在深圳就用的是深圳衛健委。關注公眾號之後進入訊息頁面就可以按照下面的步驟來了~
這個裡面的九價是要搖號的，不清楚的可以先點我的【相關問答】瞭解一下！
左滑動檢視更多步驟圖
TIPS：HPV疫苗是要打3針的，每打一針交一針的錢。接種完第一針後醫生會告訴你下一針的接種時間，可以推遲但不能提前哦~
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