最近登上熱搜的“死亡遊戲”，大家聽說了嗎？
這款遊戲正在全國多地校園內悄然流行，玩法看似簡單卻是在玩命：
一人靠牆站立，深吸一口氣後憋氣，另一人則用力按壓其胸口。
在短暫的窒息中，參與者會因大腦缺氧而陷入昏迷，甚至出現幻覺，從而體驗到瞬間的快感，因此，這個遊戲也被稱為“夢迴大唐”或“死亡三秒”。
醫生介紹，“死亡遊戲”透過壓迫心臟、抑制呼吸引發的窒息，不僅損傷心臟，還極易造成記憶力衰退、學習能力下降，甚至造成永久性的認知障礙，嚴重時還可能導致腦死亡。
每一次嘗試，都是在拿健康和未來做賭注。
有家長就反映，自己孩子在遊戲後直接暈倒，併發出尖叫，伴隨滿臉冷汗，直到第二天還感覺頭痛頭暈。
家長心有餘悸道：“我兒子這一次的命真是撿回來的。”
還有網友透露，侄子班上一名同學因參與此遊戲，休克住院了，情況十分危急。
遊戲如此危險，為什麼還有這麼多孩子鋌而走險去玩呢？
知乎上一位網友一針見血指出核心原因：壓抑帶來的反彈。
現在的教育，不讓跑，不讓跳，不讓玩，孩子們別無選擇地被圈養著。
他們一沒有朋友傾訴，二課業繁重，三還要上各種各樣的課外班。
當壓力和焦慮不斷向內堆積，而宣洩情緒的出口又被堵得死死的時，孩子們選擇用最極端的方式來尋求快樂，也就不足為奇了。
據報道，除了死亡遊戲，孩子們追求快感的極端行為還有：嗑藥。
他們透過大量服用止咳藥“右美沙芬”，或癲癇藥“卡馬西平”來致幻。
過量服用後的效果，等同吸毒，整個人暈乎乎、飄飄然，會有一種“興奮感”和“幸福感”。
今年6月，黑龍江，一個14歲的初中生就因為一次性服用了30片卡馬西平，在課堂上突然昏迷，神志不清。
經醫院檢查，發現這孩子不但有高乳酸血癥、低鉀血癥、血管舒張性休克，還有肺部感染、肝功能異常等好幾種併發症。
經過了47個小時的緊張搶救和兩次血液迴圈，這孩子才終於被救了回來。
醒來後，男孩意識到事情的嚴重性，向父母坦白了真相：
吃這個藥是因為學習壓力太大了，卡馬西平“能致幻、放鬆心情”。
而這也不是他第一次嗑藥，以前他嗑過右美沙芬，後來買不到了，才開始嗑卡馬西平的。
隨後，男孩還透露：
不是他一個人在嗑藥，班裡很多同學也都在悄悄嗑藥，有的都嗑了一年多了！
他們何嘗不知道，濫用藥物不好，但被壓抑的情緒如同緊繃至極的弓弦，嗑藥只是他們試圖放鬆那根弦的無奈之舉。
所以，一開始他們可能也就吃個10片，但慢慢地，10片沒感覺了，就變成20片、30片，甚至更多！
最後發現上癮了，想戒也戒不掉了，各種副作用也隨之而來：
有的精神混亂，學習能力下降，記憶力衰退，嚴重的則抑鬱、自殺自殘甚至呼吸驟停、心臟衰竭。
現在的孩子，內心究竟承受了多少壓抑與痛苦？
攝影師張伏麟曾經紀實拍攝了一組名叫《減負，衝不破的網》的圖片，反映了很多學生的現狀。
他們六點多就要早起，上學路上，還要見縫插針地學習。
有的孩子才小學就要一個月上11門補課班，繳費單據整整鋪滿了整張床。
有的孩子才上二年級，就因為寫字太多手上磨出了老繭。
他們放學回到家，還有做不完的作業、看不完的書，一學就要學到十一二點，根本沒有多餘的時間。
沉重的書包，長期伏案寫字，多少孩子的脊柱早已變形。
難怪孩子在《我的煩惱》中吐槽“恨不得把自己分成四瓣，一次上完所有課外。”
因為即便到了週末，孩子也沒有得休息，還要輾轉各個課外班，甚至，她們練功的同時還要抓緊時間寫作業。
他們累到，哪怕感冒發燒，還要邊打點滴，邊寫作業。
如今，就連課間十分鐘，也不能跑跳，不能大聲說話，只能待在教室。
他們上個廁所都要打報告，而這短短的幾分鐘，就是他們每天為數不多可以玩耍的時刻。
所以你看，當你還在抱怨 996 的時候，我們的孩子，卻從一年級就開始了007。
他們除了學習，一無所有，精神時刻承壓，每天都在焦慮。
《少年發聲》裡就有一個叫小依的15歲女孩，從小，父母對她的要求就很高：必須班級第一。
所以，從小學到高中，她幾乎沒有娛樂的時間，不是在做題，就是在補課。
初三的時候，寫作業寫到凌晨一點，基本是常態。
上高中後，學業很忙，卻依然要擠出時間補四門課。
學習已經那麼累了，回到家，父母張口閉口還是冷冰冰的“作業”“成績”和“分數”。
長期的高壓力，高強度，低認同，低價值感，導致她只能透過自殘來解壓：
用鉛筆劃手臂，劃出一道道傷疤；咬指甲，咬到指甲都沒了，就咬指甲旁邊的皮……
這些常人難以想象的痛，對小依來說卻是另類的“快感”，因為肉體痛了，心靈的痛便少了，心情也會輕鬆一些。
《小捨得》中有句臺詞：“教育不僅是對孩子的現在負責，還要對他們未來的人生負責。”
父母希望孩子有好成績，這無可厚非。
然而，孩子與機器的不同之處在於，機器可以二十四小時連軸轉，而擁有情感的孩子，卻需要休息，需要娛樂，需要宣洩。
一味地內卷，一味地壓抑，只會逼得孩子自己想辦法來滿足需求，而孩子能想到的辦法，往往都是極端的。
尹建莉老師說過：“孩子的壓力，必須有一個方式去發洩，如果被堵了，將形成內傷。”
當下的教育環境，每個孩子都在努力向前奔跑，也都是肩負重重壓力，艱難前行。
我們作為父母，無法改變大環境，但至少，我們可以為孩子撐起一把傘，抵禦外界的傾盆大雨。
那麼，我們應該怎麼做呢？先看下面兩個故事。
第一個故事來自小紅書一位媽媽的分享。
她女兒在省重點讀高三，無特殊情況必須上晚自習。
但有一天，女兒卻很明確地表示不想上晚自習。
女兒說：
每天早上六點半出門，晚上十點半才能回家，就像個被放逐的人形機器。
每次一抬頭就是烏壓壓的人頭，大家都低著頭，背影都是焦慮，我太窒息了。
在一個密閉的空間待個15小時，我感覺氣都喘不上來……
媽媽斟酌再三，便去找醫生開證明，向老師申請：讓女兒不再參加晚自習。
如今，沒了晚自習，女兒每天4點50就能到家，雖然還是很忙碌，但女兒明顯開心多了，學習又有了勁頭。
心理專家陳默曾說：
“孩子上了初中後，來自外界的壓力會越來越多。我們當父母的，唯一能做的就是透過家庭，幫孩子減輕壓力。”
智慧的父母，必然是孩子最佳的減壓閥。
在所有壓力都在擠壓孩子的時候，看見他的苦，知道他的累，站在孩子的角度，為他的內心注入力量，成為他前行的支撐。
如此，孩子才能在繁重的壓力中，尋得喘息之機。
第二個故事則來自“中國榜樣家長”劉稱蓮。
她的女兒，小學，初高中就讀的都是重點學校，學業很繁忙，壓力很大，大家都很卷。
週末，大家都奔波在各個課外班時，劉稱蓮卻堅持帶著女兒外出爬山、郊遊，參觀博物館、圖書館，或是去公園遊玩。
即便女兒上了高中，她也儘量讓女兒一週有一天徹底放鬆的時間去娛樂，或者做自己想做的事。
在最繁忙的高三時，劉稱蓮甚至帶著女兒深夜飛往內蒙古，一起感受流星雨的震撼。
劉稱蓮說：“這是一個十分瘋狂的決定，但如果時光倒流，我仍會堅定地選擇帶孩子去。這樣的實際行動，能夠更好地支援孩子的內心，這遠比簡單的安慰來得更加有效。”
在她鬆弛、冷靜、理智的教育下，女兒內心富足，抗壓、抗挫力強，成績也一直在穩步提升，最後考上了北京大學。
正如有句話說的，孩子的成長需要的是由內而外破殼而出的力量，而不是外力強壓下的“拔苗助長”。
一切以忽視孩子自身的情緒、喜好，接受能力、心理狀況的“雞娃”和“內卷”，反而容易逼傷孩子。
拒絕焦慮，拒絕內卷，給孩子一個相對鬆弛的成長環境，孩子才能在長遠的學業競爭中贏得未來。
曾看過一個讓人深思的問答：
“為什麼醫生養孩子都比較佛系，老師養孩子卻比較嚴厲？”
“因為老師見過最優秀的孩子，而醫生見過最後悔的家長。”
為人父母，千萬別等到壓力變成病歷，才後悔當初把孩子逼得太狠。
孩子的童年，不應被束縛在滿是學業、壓力和孤獨的沉重籠子裡。
孩子的成長，相較於成績，他們更需要強壯的身體，良好的心態，健全的人格來支撐起一個豐滿的靈魂。
點個贊吧，願所有的父母，都能成為支撐孩子前行的力量，而不是壓垮孩子的那根稻草。
